백화점에서 일을 하다 보니 따로 밥을 먹을 시간이 없어서 식사를 못할 때가 더 많습니다.
이렇다 보니 다이어트를 하는 도중에도 식사 시간이 불규칙하여 의도치 않게 하루에 한끼만 먹으며, 건강 하지 않는 다이어트를 하고 있습니다.
아침이나 저녁에 바쁠 때 식사 대신 건강하고 영양가 있는 오전 바, 오후 바로 대신 하면 가볍고 건강하고 영양가 있는 식사를 하며 다이어트를 건강하게 할 수 있을 것 같습니다.
지금 다이어트 15일 잔대 차인데 꾸준하게 든든하게 다이어트를 이번에야말로 꼭 성공하고 싶습니다.
잘 부탁드립니다!!
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