view-top

  • 건강꼼탱E·다신
  • 2017.10.30 08:25
  • 1
배고픈아침(식단;;)

늦잠자고 허겁지겁 닭가슴살하나먹고ㅠㅠ
아침운동하러 갑니다.
배고픈걸 어찌참아야될지...

날씨가많이 쌀쌀해졌습니다
감기조심하세요^^
  • 건강꼼탱E
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
10월한달 마무리/예정목표/오늘 오전오후 식사
5 166 한설유

썸네일

+3
다이어트 1주차
9 260 리즈시절을기억하자

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 58키로가자^^
  • 10.30 09:56
  • 바쁘셔두 단백질 챙기시구 잘 하셨어요^^
    우선 배고픔은 운동때 없어질듯하네요.
    건강한 다욧을 위해~내부턴 챙기면 되죵~
    운동 잘 다녀오세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 러블리지유맘
  • 10.30 09:13
  • 아무리 바쁘셔도 꼭 챙겨드셔야대요 담엔 탄수화물 식이섬유 꼭 드셔요 저도 아침먹고 운동가는사람이라 배안고파도 입맛없어도 챙겨먹는다는
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꼭^^
  • 10.30 08:46
  • 에구
    저는 요즘에 먹는걸 못참아서리
    92에서76까지빼고
    명절후부터먹어서 오늘은81이네요
    맘 먹고해야하는대
    ㅠ
    우리화이팅해요

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글