<다이어트 성공후 하고 싶은 거 5가지>
1. 종합건강검진
건강검진에 비만관련항목은 모두 정상이 되길.
과체중/비만 식생활관리 필요따위 이젠 보기 싫다!
2. 전신사진
기록을 남겨야 하는것. 10년전 다욧 후 사진 안찍은게 많이 아쉬웠음 ㅋㅋ(뭐가 그리 바빳던거냥.. 멕시코 출장 일주일 기점으로 망했다 ㅋㅋ)
3. 활동적인 취미생활
근육량이 늘고 내 자신이 신체능력에 자신감이 생기면 클라이밍 같은 활동적인 운동 해보고 싶음.
4. 싸이즈 생각하지 않고 옷고르기
5. 방심하지 않고 바쁘다고 방치하지 않고,
건강하게 유지하기 ^0^
<2주차 마지막날 전신사진>
<집에 있는 도구(아무거나 상관없음)를 활용하여 5분 운동 후 인증샷>
밴드운동
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