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  • 러블리지유맘·다신
  • 2017.11.01 21:20
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11월1일 운동과 식단일지

아 오늘 오후간식까지 잘해놓고 정신나간 짓을 했네여
급 네네치킨이 땡겨서 전화를 해버림
막상 후라이드 닭다리 하나 뜯어먹어보니 느끼하고 짜고
닭가슴살부위 하나까지만 먹고 더이상 못먹겠드라구요
예전엔 어케 혼자 1닭한건지...
거의 3달만에 먹은거였거든요...이제 짜고 느끼하고 입덧증상처럼 나타났으니 다신 안시킬듯해요
애재우고 버피랑 스쿼트 또 해야겠어요
아우 돈아까버ㅋㅋㅋㅋ
  • 러블리지유맘
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 러블리지유맘
  • 11.01 23:34
  • jw1021 아 그런 깊은 뜻이!! 그건아니구 먹어볼래요 이러구선 자기입맛에 맞음 무조건 다 자기가 다 먹는다그래여 ㅎㅎ
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.01 23:33
  • 티파니42 네 그런듯해요 식이는 8월중순부터 시작했거든요 싱겁게 국물안먹고 현미밥먹고 생채소마니묵구 버섯마니먹구이런걸루 ^^;;
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지존
  • jw1021
  • 11.01 23:01
  • 딸 넘 귀엽네요ㅎㅎ엄마 쬐금만 먹으라고 그러는건가요ㅎㅎ
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지존
  • 티파니42
  • 11.01 22:23
  • 역시 식이요법을 바꾸시니 입맛도 바뀌신거군요 ㅎ 역시 식이요법을 빡시게!!
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.01 21:43
  • 딸꽁뜰꽁 ㄷㅏ신 도전과제가 빡세네요 ㄷㄷㄷ운동이 넘 빡세서 식욕이 터진건지도 모르겠어요 ^^;;근데 근력운동은 보람이 느껴져요 멍때리며 걷는거보담은 ㅎㅎ그래서 더 하는
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.01 21:40
  • 운동 너무 무리하지 마세요^^
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.01 21:37
  • 이웅희 오 그런가바요^-^♡역시 생각하기나름인가바여 오븐구이해먹어야겠어요 앞으론 ㅎㅎ
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지존
  • 이웅희
  • 11.01 21:32
  • 고생하셨어요!!치킨의유혹어마어마하죠 ㅎㅎ이제 입맛이 다이어트식단에 맞춰지셨나봐요 축하드려요 ㅎㅎ
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