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[다신9기 식단미션]1일차 미션완료

아침ㅡ사과반개+바나나한개+두유

점심ㅡ부득이하게 참석해야할 모임이 2주전부터 잡힌거라
런치시켜서 깻잎쌈5개 밥반공기 계란찜조금
나름자제를 많이했어요^^

좋아하는 아이스라떼
시럽없이 절반만 마셨어요
라떼대신 낼부터 아메리카노와 tea한잔씩 할 예정입니다

저녁ㅡ단호박스프

스프와 함께 견과로 저녁마무리
  • 곱게자란향기
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 11.01 23:04
  • 먹어봤던그맛!! ㅋㅋ 칭찬받은고야? 같이열심하장~♡
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.01 23:01
  • 화이팅🎊화이팅💕잘한다🎆
    ㅋㅋ ㅋ 1일차 축하드립니다
    1주차때 2키로이상 감량하시길
    권하지않고 꼭 하시길~~^^;;♥0
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다신
  • 곱게자란향기
  • 11.01 22:03
  • 프리스탈 ㅋㅋㅋㅋㅋ 정직해야하기에 솔직식단올렸어요 절제가아주 힘들엇던하루엿어용
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다신
  • 프리스탈
  • 11.01 22:02
  • 저녁마무리잘하셨네요.
    근데점심갈비에자꾸눈이간다는요~.ㅋ
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