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  • 슈프리몽·다신
  • 2017.11.01 22:50
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[다신 9기 식단미션] 1일차 등록 완료
다신 9기 1일차입니다.

아침식사 - 사과 반개, 요구르트 2병 갈아마셧습니다.

점심식사 - 쌀밥 반공기, 들깨미역국, 마른반찬 조금씩

저녁식사 - 단백질쉐이크 300ml

오후 4시경에 너무 배가고파서 콘시리얼바 반개, 블랙커피 한잔 마셧습니다.
이상입니다^^
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