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  • 쥬커리언·입문
  • 2017.11.03 03:41
Q.하체비만인데 식단을 어떻게 짜야할지 모르겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 저처럼 하체비만이신데 따로 식단 짜서 드시는 분 있나요?? 있으면 공유 좀 해주세요~ ㅠㅠㅠ
  • 쥬커리언
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식단조절을 어떻게 하는지 모르겠어요
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근력운동 유산소운동 같은몸무게인데
0 126 아리타도부아

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댓글 (2)

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정석
  • 쿨한복근밥
  • 11.03 08:21
  • 다리랑 엉덩이가 젤 늦게 빠져요 꾸준이 감량하시면 빠질거예요
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다신
  • 해원칭
  • 11.03 07:41
  • 제가 완전 하비였는데여 밀가루만 끊어도 살이 2키로가 빠지더라고여!! 밀가루를 한달만 딱 끊어보세요
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