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  • Momof3·다신
  • 2017.11.04 15:09
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11/3 저녁 그리고 만보채우기
코니아님의 조언으로 탄단지 비율의 조정들어간다. 저녁은 탄수화물 확 거의 빼버린 토마토 모짜렐라 치즈 올리브 쿠스쿠스 샐러드에 발사믹 식초랑 올리브오일 드레싱. 맛도 넘 좋고 포만감도 좋고 .. 그리고 계속 걷자. 제자리 걸음 욕실에서 남푠이 이상한 눈빛으로 쳐다본다. 으이쒸 !!! :ㅇ)
  • Momof3
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11.4 저녁
17 45 ♡짱지♡

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간식? 점심? 주서먹기!!~ㅋ
20 138 비키니마미

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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 11.05 06:17
  • 코니야 암튼 식단도 엄청 부지런해야 되요. 그쵸? 코니야님 ㅎㅎ 나 자신을 위해 시간을 더 투자해야겠어요. ㅋ
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다신
  • 해츄
  • 11.05 01:27
  • Momof3 귀찮긴 한데 그 시간에 다른 야채 씻고 큐브샐러드 준비하면 대충 시간 맞더라구요- 쿠스쿠스 맛있은데 결국 조나 (듀럼)밀을 찐후 뭉친거라 그래서 전 퀴노아를 더 선호해요 😊
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다신
  • Momof3
  • 11.05 01:21
  • Helloshy 나도 웃겨요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 11.05 01:20
  • 코니야 쿠스쿠스 여러색 함 도전해 봐야겠네요. 퀴노아는 밥할때 넣어요. 그냥 셀러드 할때 넣어도 좋은데 따로 삶기 구찮지 않아요??
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다신
  • Momof3
  • 11.05 01:19
  • ♡짱지♡ 이래 먹고 헛헛해서 야채 크래커 한 주먹 먹고 달래고 그랬네요.
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다신
  • Momof3
  • 11.05 01:18
  • 곱게자란향기 이탈리안 레스토랑이 안 부러워요. 오늘은
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다신
  • Momof3
  • 11.05 01:17
  • 비키니마미 네 저녁은 단백질 채소위주로 ㅋㅋ 그리고 응원 안되는 남푠은 집집마다 있군요. ㅋㅋ
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다신
  • Helloshy
  • 11.04 22:29
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시트콤의 한장면 같네요~
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다신
  • 해츄
  • 11.04 15:56
  • 맛있어보여요 :) 우리동네 쿠스쿠스는 노란색이 많은데 색이 다르네요 신기해라 😍 퀴노아 좋아하시면 퀴노아 샐러드도 시도해보세요 👍🏼
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다신
  • ♡짱지♡
  • 11.04 15:17
  • 저도 저녁은 탄수화물은 잘 안먹으려 노력중이에요~~단백질과 식이섬유 위주의 식단이 최고~♡
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