view-top

  • 모모조이·초보
  • 2017.11.04 23:10
[다신 9기 식단미션]⭐️ 4일차 등록 완료
pm 12:00 아침ㅜㅜ: 사과반쪽, 계란2, 계란흰자1
pm 15:30 점심ㅜㅜ:
군고구마120g, 닭날개오븐구이5조각
pm 19:00 저녁: X

오늘 늦게 일어나고 출근해선 일이많고 ㅠㅠ
식단도 안챙겨 가서 제때 식단을 하지못함
주변사람에게 공수했다
점심시간은 아니지만 점심으로 먹은 군고구마가 아주아주
맛있었고, 닭날개 오븐구이가 환상적이었다
맛있다는 이유의 죄책감에 이점심을 끝으로 먹지않았다....
내일은 다시 제 시간에 식단을 먹을수있도록하자!


물 750ml * 3 이상
4시 이후 금식;;
  • 모모조이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
[다신 9기 운동미션] 4일차 등록 완료
0 9 유진lee

썸네일

+1
[다신 9기 식단미션] 4일차 등록 완료
1 19 유진lee

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 모모조이
  • 11.04 23:47
  • 프리스탈 너무너무너무 맛있어서 그뒤로는 뭔가 먹을수가 없었어요 순간 칼로리 걱정때문에 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 11.04 23:43
  • 닭날개오븐구이맛났겠어요~.그이후로금식하셨다니정말대단하세요~.^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글