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  • 몽수호·초보
  • 2017.11.06 23:18
Q.실외 실내
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새벽 6시에 일어나서 아침 공복 다이어트 할껀데 밖에 나가서 조깅+줄넘기가 나을까요 아니면 홈트레닝이 나을까요 병합해서 어쩔딴 나가고 안나가고 하는게 나은가요?? 참고로 전 고등학생이라 7시까지 밖에 운동 못합니다ㅜㅜ
  • 몽수호
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