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11월 05일 (음식 1826kcal, 운동 123kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 615kcal
1826/1306 kcal
123/ 218< kcal
점심식사744kcal(40.74%)
치즈돈까스
605kcal
돈까스소스
17kcal
[오뚜기] 연겨자
27kcal
미소된장국
10kcal
쌀밥
77kcal
파인애플
8kcal
단무지
0kcal
오후간식55kcal(3.01%)
[위메이드] 밀크 쿠키
55kcal
저녁식사545kcal(29.85%)
칼국수
210kcal
교자만두
31kcal
배추김치
3kcal
쌀밥
15kcal
[이디야] ICE 브라우니 쇼콜라
231kcal
[위메이드] 밀크 쿠키
55kcal
야식482kcal(26.40%)
연어회
65kcal
광어회
11kcal
광어초밥
14kcal
애호박전
22kcal
[닛신] 크리스피 초코
125kcal
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유
125kcal
[파리바게뜨] 베이비슈
120kcal
운동123kcal
스트레칭
28kcal
계단오르기 걷기
6kcal
계단오르기 걷기
6kcal
계단오르기 걷기
6kcal
스트레칭
12kcal
플랭크
33kcal
스트레칭
20kcal
L자 다리운동
12kcal
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