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  • 40사이·다신
  • 2017.11.07 17:09
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11월 07일 (음식 798kcal, 운동 491kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
798/ 800 kcal
491/ 472 kcal
아침식사176kcal(22.06%)
쇠고기미역국
 132kcal
애호박볶음
 44kcal
오전 간식156kcal(19.55%)
기적의 사과즙
 55kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레
 60kcal
[다논] 그릭 드링크 플레인
 41kcal
점심식사121kcal(15.16%)
[한살림] 옥수수빵
 62kcal
두부구이
 59kcal
오후간식157kcal(19.67%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코)
 86kcal
[남양] 맛있는 우유 GT 고소한 저지방
 71kcal
저녁식사188kcal(23.56%)
[세븐일레븐] 베이컨치즈볶음밥
 188kcal
운동491kcal
보통 걷기
 251kcal
앉아있기
 180kcal
장보기
 60kcal
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11월 07일 (음식 733kcal, 운동 1054kcal)
0 78 늘붕어

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[서평] 트레이닝을 토닥토닥
0 156 47kg될거야

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