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  • 리즈시절을기억하자·정석
  • 2017.11.09 08:31
  • 1
첫 눈바디 비교 !!

부끄럽지만 처음하는 눈바디 비교네요 ㅎㅎ
2.6키로 빠져셔 오늘 67.4에요
첫 일주일은 샐러드나 식단조절 잘 했는데 2주부터는 술도 먹고 일반식 먹고 맛있는것도 먹고 잘 먹었어요 !
단 과식하지 않기 !
운동은 맨날하고싶었지만 많이 못했고 시간날때마다 하는걸로 했어요

많이 차이가 나는건 아니지만 배가 좀 들어간거 같아요
더 열심히 해야지 하는 욕구가 생기네요 😍
  • 리즈시절을기억하자
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댓글 (4)

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정석
  • 리즈시절을기억하자
  • 11.30 14:20
  • 뚱순이탈출 에헤 감사합니다 >< 한번더 바뀌었으면 좋겟어용
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지존
  • 뚱순이탈출
  • 11.30 13:30
  • 잘 하고 계시네요~ 숫자 대 바뀌신 거 축하드려요~
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정석
  • 리즈시절을기억하자
  • 11.09 09:31
  • 러브노랑 다른사람들이 살빠졌다고 여기저기서 얘기해주니까 힘이 더 나는거같아요 !! 요몇일 식단조절 제대로 못한거같아서 조금 신경쓰였는데 오늘 아침에 눈바디 재고 나니 기분이 좋아지네요*-* 눈에 띌만큼 더 빠지고싶다는 욕구가!! ㅎㅎㅎ
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다신
  • 옐로우러브
  • 11.09 09:14
  • 허리랑 배쪽이빠졌어요~~진짜 ,전신사진이나 상체사진 자주찍으면 입맛이 좀 없어지더라구요~저두 혼자 거의매일이나 며칠에한번씩찍어요~재미가쏠쏠~^^
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