폭식까진 아니더라도 평소보다 좀 먹었다싶음 바로 1-2키로는 기본으로 쪄요. 하루 권장칼로리 2000이라고 치면 그거비슷하게 적게먹어도 마찬가지구요..ㅜ 1000정도 먹음 찌진않는것같애요.
근데 그거만회하려고 운동해도 진짜 잘 안빠져요.
어제 많이먹고 운동을 4시간정도 했는데 유튭에 xhit daily같은데있는 유명한 근력운동만해도 열몇개를 하고 유산소댄스도 20분정도 하고 런닝머신도좀 했는데 몸무게가 0.1도 안바꼈어요ㅋㅋㅋ 제몸뚱이는 왜 이모양일까요..ㅜ
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