view-top

  • 꾸준하게빼자·정석
  • 2017.11.09 14:36
오늘점심은 참치 김밥이요^^

일반김밥 먹으면 밥 많이 넣고 야채는 쪼금 넣어주시잖아요..
그래서 제가 만들어 먹었어요!

똑같이 칼로리는 200kcal 정도인데,
전 밥 1/4공기, 깻잎1장, 기름뺀참치 50g, 당근30g, 양배추 50g, 단무지 20g 넣었어요!

양배추 100그람정도 넣고 싶었는데,
터질꺼 같아서 양좀 줄였어요ㅋㅋ

그래도 건강하게 먹은것 같아서 속은 편하네요^^
  • 꾸준하게빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
11/9 점심
2 158 bonappetit

썸네일

+1
폭식할까 급하게 만든 점심
0 236 irisbuty

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 11월6일
  • 11.10 21:06
  • 너무 맛있어 보여요~~♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 별의천국*
  • 11.09 22:08
  • 맛있겠어요~~굿~~!! 저도 가끔 김밥 싸먹는데~~집 김밥이 최고인것 같아요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 핑그르르1230
  • 11.09 19:32
  • 부지런하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글