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  • 승우의까꿍·초보
  • 2017.11.09 20:22
Q.어떻게해야 살이빠질까요
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  • 승우의까꿍
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식단을 어떻게 짜는게 좋을까요?
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그릭요거트 칼로리
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댓글 (1)

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초보
  • 돌아가자구
  • 11.10 01:26
  • 너무 조금 드시는듯해요.. 너무 안먹어도 몸에서 자꾸 에너지를 안쓰고 저장한다고 들었거든요.. 1000칼로리 이하로 드시는걸 평생하실께 아니라면 식단을 좀 개선하시는 편이 좋지 않을까요? 먹는거에 너무 인색해도 지쳐서 다이어트가 안되더라구요
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