view-top

  • 쏭쏭블리·지존
  • 2017.11.10 21:32
  • 1
  • 1
[다신 9기 운동미션] 10일차 등록 완료🎀

버핏테스트 15회, 스쿼트 60회, 플랭크 120초

플랭크 2분을 버텼다니 제 자신이 대견하고 기특하다 생각들었어욤ㅎㅎ

스쿼트는 왼쪽 허벅지 뒷쪽이 오늘 아파서 20개씩 끊어서 살짝씩 쉬어주고 3번 갔네요ㅎ
  • 쏭쏭블리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 9기 식단미션] 22일차 등록 완료
0 14 LovableDiet

썸네일

+2
[다신 9기 식단미션] 10일차 등록 완료🎀
2 40 쏭쏭블리

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 쏭쏭블리
  • 11.11 00:20
  • OZ다이어터 사실 옆에 남편도 같이 하고 있어서 오기가 발동해서 성공한거같아요 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 웨딩드레스ing
  • 11.10 23:58
  • 저랑 같은 날에 시작하셨네요 ㅎㅎ 저는 플랭크 1분 씩 끊어서 했는데 대단하세요👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 쏭쏭블리
  • 11.10 22:21
  • 콩만스 ㅎㅎ 감사합니당~ 다신9기 도전한지 10일차 되니 운동미션에 플랭크 2분이 있어서 하게되네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 콩만스
  • 11.10 22:03
  • 2분플랭크대단합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글