view-top

  • 49쩜9·다신
  • 2014.09.27 09:23
  • 3
  • 1
  • 5
  • 4
  • 1
  • 2
  • 5
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
정체기 탈출이길..
6월에 60키로에 시작해서 5키로 빼고는..
계속 2키로 정도가 오르락 내리락 결국은 제자리..

그런데 어제 오늘 마침내 조금씩 내려갔어요!
낮에 토니로마스에서 안심 스테이크랑 감자튀김이랑 볶음밥도 배터지게 먹고 저녁에 맥주랑 포테이칩도 먹었는데 ㅋ
밀가루 금식 및 하루 물 2리터 마시기 4주째이고
어제 저녁에 실내자전거 땀 뻘뻘 흘리며 1시간 타긴했지만요~

이걸 시작으로 딱 5키로만 더 빼보자!
화이팅!
  • 49쩜9
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

2일째~ 라면~ 윽~
3 136 독한년~
어제 치킨먹어버렸다
2 113 해밀이는예뻐

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 49쩜9
  • 09.27 09:35
  • 비버서윤사랑바라기 의욕이 한없이 꺾이려던 참인데 갑자기 힘이 불끈 나네요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 비버서윤사랑바라기
  • 09.27 09:30
  • 저도 정체기인데 탈출일꺼예요
    의욕상실이지만
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글