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  • 러블리지유맘·다신
  • 2017.11.13 15:27
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1단계 애플힙 30 일 후기입니다

10월10일부터 총 4.8키로 빠졌고 9월10일당시 92키로 98키로로 8월20일 시작하여 99사이즈 딱 맞았던 제가 지금은 77사이즈 꽉 끼네요
사진상으론 잘안보일진 모르지만 전체적으로 빠진거같아요
무엇보다도 배고픔 잘 몰랐구요 점심저녁 과식하고 야식먹던 습관은 사라졌어요
애플힙 만세! 계속 할꺼에요 
8월20일 다이어트시작-98.8키로
9월10일 헬스시작-92.3 (6.5감량)
10월10일 다신 아침먹기 물 애플힙 시작-88.9키로(3.4감량)
11월13일 84.8키로 (4.1감량)
총 14키로 감량중
저의 도전은 계속됩니다^-^♡
  • 러블리지유맘
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러블리지유맘님이 성공한 30일 도전

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170센치 90키로에서 한달 반만에 72키로!
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저도 다욧 성공ㅎ
54 3320 라정호

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댓글 (15)

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댓글리스트

초보
  • Juhyunul
  • 11.16 23:04
  • 대단하세용
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입문
  • dlacksdi****
  • 11.16 11:23
  • 화이틩
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정석
  • Gloriajin
  • 11.16 10:46
  • 멋있어용
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초보
  • 도라몽몽
  • 11.15 17:41
  • 빠진게보여요 !!같이 화이팅해요!
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초보
  • 호르몬
  • 11.15 16:49
  • 꾸준히 열심히 하시는 모습 멋있어요!
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정석
  • Grace1117
  • 11.15 12:35
  • 한달사이에 많이 빠지셨네요. 눈에 확 티나요. 노력은 결코 배신하지 않아요. 같이 화이팅요^^
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초보
  • 조이저스티나
  • 11.15 12:35
  • 홧투ㅏㅇ!
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입문
  • 카퓨
  • 11.15 08:36
  • 많이빠셧네요
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지존
  • 뚱순이탈출
  • 11.14 14:22
  • 확실히 많이 빠졌어요!!
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입문
  • 숭숭씨
  • 11.14 13:48
  • 홧팅하세요😆😆
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