11/14일 식단~~이거 먹으면 안됄까요?^^
점심에 나갈일이 있어서 밖에서 수제 샌드위치 사먹었어요.
통일빵 두장에 야채와 치즈 햄이더군요.
이걸 반먹고 저녁에 나머지 반을 다시 반 나누어서 아들주고 다코다치즈 야채 샐러드 먹었어요.
근데 이런 수제 샌드위치도 안돼는거겠죠?^^
황금기 일주일인데 빠지기는 커녕~~ ㅎㅎ^^;;
에구 pt이제 3번 남아서 빨리 어쩔지 결정해야하는데~~
아직 결정을 못하고 있어요^^
필라도 해보고 싶은데 살은 안빠진다해서~~
그냥 하던거 계속할까도 고민이구요
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