오랜만에 올리네요 ㅎㅎㅎ 사실 요즘 계속 먹어서 올릴수 앖었습니다... ㅎㅎㅎ ;;; 오늘 복싱 등록해서 했는데 뮤직복싱이랑 타바타하고 복싱가기전에 두시간 걸으니 오늘 하루 끝났네요 ㅎㅎㅎㅎ
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아침 : 노브랜드 초코 시리얼, 우유
시리얼은 양이 적나봐요 아침 먹었는데도 배고파요...
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점심 : 들깨칼국수 김밥
오와 들깨칼국수 디게좋아하는데 600칼로리가 넘네요....
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간식 : 커피 2잔
너무 졸려서 커피를 두잔이나 마셨네요
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운동 : 뮤직복싱 1시간 800칼로리 + 전통복싱 30분 + 걷기 2시간
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