view-top

  • 3남매지킴이·다신
  • 2017.11.15 19:00
  • 2
  • 2
  • 3
  • 3
  • 2
  • 3
  • 2
  • 3
  • 2
11월 15일 (음식 1316kcal, 운동 451kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 239kcal
1316/ 1324 kcal
451/ 220 kcal
아침식사344kcal(26.14%)
남양 드빈치 자연방목 모짜렐라
 25kcal
리얼 미니 군고구마
 117kcal
맥반석 구운계란
 62kcal
[즙쟁이] 케일사과주스
 45kcal
[다논] 그릭 플레인 컵
 95kcal
점심식사594kcal(45.14%)
열무보리비빔밥
 250kcal
막걸리
 184kcal
빈대떡
 160kcal
오후간식201kcal(15.27%)
[돌체구스토] 카라멜 라떼 마끼아토
 66kcal
어묵
 135kcal
저녁식사177kcal(13.45%)
두유습관
 48kcal
마이바디 프로틴쉐이크 17곡 호두맛
 110kcal
귤
 19kcal
운동451kcal
점핑잭
 100kcal
플랭크
 70kcal
스쿼트
 52kcal
가슴볼륨업 5가지운동
 85kcal
덩키 킥
 30kcal
스트레칭
 60kcal
제자리 걷기
 54kcal
  • 3남매지킴이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 시작
0 78 김보름달
모태하체비만
0 43 아름정

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글