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  • 에일라스텔라·지존
  • 2017.11.15 21:40
  • 1
11월 15일 (음식 478kcal, 운동 920kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2815kcal
478/ 2848 kcal
920/ 475 kcal
아침식사120kcal(25.10%)
김치볶음밥
 111kcal
깻잎조림
 9kcal
오전 간식85kcal(17.78%)
[담터] 호두 아몬드 율무차
 85kcal
점심식사128kcal(26.78%)
라면
 128kcal
오후간식25kcal(5.23%)
카라멜맛팝콘
 25kcal
저녁식사120kcal(25.10%)
김치볶음밥
 111kcal
깻잎조림
 9kcal
운동920kcal
만보걷기
 920kcal
  • 에일라스텔라
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11월 15일
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지존
  • 에일라스텔라
  • 11.15 21:46
  • bad0000 넵 감사합니다
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입문
  • bad0000
  • 11.15 21:45
  • 운동칼로리가 음식칼로리보다 적어요..마르신분인가보다~~ 힘차게드시구 근육도 쭉쭉늘리세요!!
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