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11월 15일

♧식단♧

아침 : 바나나 1개

점심 : 소고기불고기 50g, 검은콩밥 200g ,두부부침 2개 (100g)

점심 간식 : 아메리카노 500ml, 삶은 계란1개

저녁 : 소고기불고기 100g, 검은콩밥 180g, 오뎅볶음 20g, 풋고추1개, 김치찌개(종이컵1/2, 건더기만)
  • Greeedy
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