view-top

다시 시작
한달동안 넘 무리했나봐요.
몇일 운동끊고 맘껏먹고 오늘부터 다시 시작합니다.
오늘의 운동은 빌리부트 베이직.
칼로리 엄청 소모되는데
예전에 했던 운동이라 그런지 그닥 힘들지않아서
내가 뭐가 잘못했나 싶네요.
내일부턴하던대로 런닝머신 해야 겠어요.
이번달 목표는 2kg감량입니다.
  • pyhmari
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글