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  • 옛날쇠고기죽·초보
  • 2017.11.17 03:36
Q.추운데 다들 운동 헬스장 가시나요,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
나가기 싫네요..
  • 옛날쇠고기죽
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댓글 (2)

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지존
  • 이야오오오오오
  • 11.18 00:36
  • 집에서 스텝퍼 30-40분정도하고
    하루 만보걷기
    주말엔 등산가요!
    스트레칭은 집에서 수시로 해주고있어요
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 11.17 12:27
  • 네 저는 겨울동안 헬스장 끊었습니다. 추운데 운동(달리기)하면 몸이 굳어서 부상이 생길까봐 헬스장에서 기구운동과 런닝머신하려구요.
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