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11월 17일 (음식 1956kcal, 운동 327kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
1956/ 1955 kcal
327/ 326 kcal
아침식사159kcal(8.13%)
미숫가루
159kcal
오전 간식242kcal(12.37%)
[삼립식품] 보.냉동야채호빵
210kcal
코카콜라
32kcal
점심식사494kcal(25.26%)
볶음밥
453kcal
코카콜라
41kcal
저녁식사1,061kcal(54.24%)
돼지 뒷다릿살
738kcal
잡곡밥
323kcal
운동327kcal
점핑잭
7kcal
스텝 업
2kcal
크런치
3kcal
플랭크
3kcal
보통 걷기
85kcal
사이드런지
15kcal
플리에 스쿼트
24kcal
올터네이팅 런지
23kcal
원 레그 데드리프트
25kcal
만보계
100kcal
탁구
40kcal
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