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  • 지성sw·정석
  • 2017.11.17 18:58
Q.정체기인가요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘까지 12일째인고 지금까지 매일꾸준히 0.4kg씩 뺀결과 3kg까지빠졌는데 어제부터 살이 잘안빠지네요.
식단은 그대로이고 운동도비슷하게했는데..
뭐 때문일까요??
  • 지성sw
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식단좀봐주세요ㅜㅜ
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댓글 (2)

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다신
  • 가현마마
  • 11.17 20:52
  • 매일 똑같은 운동을 하면 몸이 익숙해져서 살빠지는속도로 느려져요~운동을 매일 조금 다른게 해주시면 정체기도 빨리오지않고 꾸준히 빠져요~^^
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채택된 답변
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정석
  • 15키로@
  • 11.17 20:26
  • 어제부터 안빠진거잖아요~ 그냥 그대로하시면 이틀 후면 다시 빠질듯하네요,,,
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