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  • 고딩소녀·정석
  • 2017.11.17 22:43
  • 1
Q.종아리가 아플때
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
계단을 올라가거나 조금 거리가 있는곳을 걸을때 종아리가 딱딱하면서 땡기는 느낌으로 아픈데 풀어주는 방법이나 이런 문제를 해결할수 있는 방법이 있나요??
  • 고딩소녀
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운동이 너무 하기 싫어요ㅠㅠ
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댓글 (2)

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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 11.18 08:59
  • 강하나 하체스트레칭이나 폼롤러로 풀어주세요
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채택된 답변
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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 11.18 09:00
  • 폼롤러 처음 사용했을 때 정말 내 근육이 많이 뭉쳤었구나 하는걸 알겠더라고요.
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