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  • 라랄라꾸·입문
  • 2017.11.19 19:09
Q.평일엔 거의안먹고 주말에 폭식
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하는법 어케고칠까요.......
  • 라랄라꾸
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댓글 (1)

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다신
  • Helloshy
  • 11.20 12:34
  • 평일에 너무 적게 먹어서 그래요.
    억눌러오던 식탐이 주말이 터지는거죠.
    하루 섭취 칼로리 1000kcal 정도로
    맞춰보시구, 먹고 싶은 음식이 있다면
    소량으로 조금씩 드세요.
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