다이어트

최율아·초보
2017.11.20 15:23

Q.하루일일일식

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최율아
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겨운솔
11.20 15:34
저 1일1식 하는데 1식할때 완전 미친듯이 많이 먹는게 아니라 딱 평소 먹는 한끼만 먹어요! 저녁에 배고프면 진짜 간단하게 샐러드 같은거 먹구요ㅎㅎ1식할때 많이 먹으면 당연히 위 많이 늘어나겠지만 적당히 먹으면 위도 작아지는거 같아서 이젠 어느정도 먹으면 배불러서 저절로 덜 먹게 되더라구요~~
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