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  • 오십이녀·입문
  • 2017.11.22 16:37
11월 18일 (음식 1092kcal, 운동 122kcal)
5일만에 3키로감량했습니다^.^

20151207 다이어리 일기상세

성공 84kcal
1092/ 1264 kcal
122/ 210 kcal
아침식사84kcal(7.69%)
[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간
 84kcal
오전 간식40kcal(3.66%)
잔다리 하루한줌 볶음콩
 40kcal
점심식사392kcal(35.90%)
옐로우 파프리카
 35kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브
 136kcal
봄동
 21kcal
[CJ] 포도씨유
 44kcal
찐고구마
 156kcal
오후간식70kcal(6.41%)
콜라비
 70kcal
저녁식사367kcal(33.61%)
[정인혜도시락 시즌2] 귀리찰보리영양밥 & 닭가슴살스테이크
 327kcal
잔다리 하루한줌 볶음콩
 40kcal
야식139kcal(12.73%)
[kays naturals] 단백질 과자 맥 앤 치즈
 139kcal
운동122kcal
싸이클 실내자전거
 70kcal
보통 걷기
 52kcal
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11월 19일 (음식 1024kcal, 운동 570kcal)
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