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  • 오십이녀·입문
  • 2017.11.22 16:37
11월 21일 (음식 980kcal, 운동 510kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 584kcal
980/ 1264 kcal
510/ 210 kcal
아침식사379kcal(38.67%)
[정인혜도시락 시즌2] 고기만두햄야채볶음밥 & 청양고추맛소시지
 379kcal
오전 간식140kcal(14.29%)
콜라비
 140kcal
점심식사205kcal(20.92%)
커리닭가슴살
 205kcal
오후간식30kcal(3.06%)
방울토마토
 30kcal
저녁식사86kcal(8.78%)
해초국수
 30kcal
참기름
 24kcal
배추김치
 32kcal
야식140kcal(14.29%)
잔다리 하루한줌 볶음콩
 40kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100
 100kcal
운동510kcal
싸이클 실내자전거
 350kcal
런닝머신 걷기
 160kcal
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11월 20일 (음식 984kcal, 운동 711kcal)
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