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  • 잉잉웅웅잉·초보
  • 2017.11.23 01:55
Q.간식 끊기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 야식
간식어떻게끊나요..소화불량인데 못끊어요..
미치겠어요 체할거알면서도 먹고
후회...진짜 끝없는 후회반복 꿀팁공유좀...
  • 잉잉웅웅잉
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댓글 (2)

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정석
  • 다시도전55
  • 11.23 12:08
  • 바로 끊지 못하시면 작은접시에 조금만 먹고 물한컵을 마시고 양치를 해보세요
    전 야식은 안먹지만 양치가 효과있드라구요
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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 11.23 09:16
  • 저는 아몬드나 두유, 야채등으로 배를 채우면 괜찮더라고요
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