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  • 꽁조아·다신
  • 2017.11.23 19:04
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11월 23일 11일차

만보걷기를 했는데.. 삼성헬스로 만보했어요.
약 6ㅡ7킬로가 만보라고 하는데..6.5킬로 이상 나왔어요
근데.. 요기꺼는 ㅎㅎㅎㅎ
  • 꽁조아
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11월23일 11일차
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11월 23일 11일차 식단^^~♡
3 79 50kg달성해보자

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댓글 (4)

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다신
  • 꽁조아
  • 11.23 21:10
  • 유후마미 오늘처럼 식단은 못지킬것 같지만.. 우리모두 다함께 화이팅!!!
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정석
  • 50kg달성해보자
  • 11.23 19:11
  • 예수윤짱 한달에 3kg씩만 빠져도 흐흐흐 생각만 해도 기쁘네요 ㅎ 낼부터 정신 마음 단디해야 겠어요 ㅎ 화이링요^^!!!!!
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다신
  • 꽁조아
  • 11.23 19:09
  • 50kg달성해보자 만보 걷고 왔더니 식욕이 떨어져서 점심을 걸러버렸어여.. 저도 한달안에 3킬로목표...
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정석
  • 50kg달성해보자
  • 11.23 19:07
  • 칼로리 .운동량 ㅎㄷㄷ 하네요 ㅋ 대단하세요^^ 고지가 멀지 않으시겠어요 ㅎ 전 마지막 까지 3키로만 빼도 좋을거 같아요^^
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