view-top

  • Grace1117·정석
  • 2017.11.25 19:20
  • 2
11월 24일 (음식 1947kcal, 운동 200kcal)
실패가 많아지는 요즘. 먹는양 조절을 해야 하는데. 아무생각없이 막 먹고있는 나를 발견할때가 많네요. .....(｡-_-｡)

20151207 다이어리 일기상세

실패 376kcal
1947/1645 kcal
200/ 274< kcal
아침식사427kcal(21.93%)
고등어구이
 189kcal
잡곡밥
 145kcal
골드키위
 28kcal
자색고구마
 65kcal
점심식사630kcal(32.36%)
DMB갔다가 메이시,블랙프라이데이 대박세일. 많이 건졌스. 점심도 고기고추볶음. 고칼로리. 사진찍는걸 깜박. ㅎㅎ
쌀밥
 310kcal
돼지고기볶음
 320kcal
오후간식224kcal(11.50%)
바나나빵
 103kcal
[파리바게뜨] 옛날 시나몬빵
 121kcal
저녁식사257kcal(13.20%)
잡곡밥
 80kcal
고등어구이
 132kcal
양배추찜
 10kcal
양념장
 35kcal
야식409kcal(21.01%)
처음처럼 소주
 159kcal
자색고구마
 130kcal
[폰타나] 잉글랜드 체다치즈&브로콜리 수프
 80kcal
칵테일새우
 40kcal
운동200kcal
하체지방연소및 근력운동
 200kcal
  • Grace1117
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 25일 (음식 1128kcal, 운동 316kcal)
0 50 파란하늘좋아
다이어트 다시시작!
3 63 dietorhs

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글