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  • Grace1117·정석
  • 2017.12.02 03:54
  • 2
11월 30일 (음식 968kcal, 운동 477kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 880kcal
968/ 1645 kcal
477/ 274 kcal
아침식사239kcal(24.69%)
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥
 107kcal
[해표] 더 고소한 김 파래김
 15kcal
목이버섯잡채
 56kcal
우유
 61kcal
점심식사383kcal(39.57%)
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥
 86kcal
돼지고기볶음
 208kcal
포도
 10kcal
석류
 67kcal
배추김치
 12kcal
오후간식132kcal(13.64%)
Protein Fusion Mix
 132kcal
저녁식사214kcal(22.11%)
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥
 86kcal
돼지고기볶음
 128kcal
운동477kcal
와이드 스쿼트
 44kcal
플랭크
 20kcal
10분동안 강렬한 운동하기 레베카
 150kcal
마일리 사이러스 스쿼트하체운동
 200kcal
6분동안팔운동
 50kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
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