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  • koskyn·초보
  • 2017.12.08 19:45
12월 08일 (음식 1089kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 303kcal
1089/ 1310 kcal
300/ 218 kcal
아침식사236kcal(21.67%)
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
 70kcal
암웨이바디키
 112kcal
영양제
 50kcal
아메리카노
 4kcal
오전 간식60kcal(5.51%)
[뉴트리라이트] 화이버비츠식이섬유
 60kcal
점심식사517kcal(47.47%)
꼬마김밥
 122kcal
떡볶이
 112kcal
순대
 45kcal
칼국수
 60kcal
[죠스떡볶이] 부산어묵유부주머니
 60kcal
오징어튀김
 118kcal
오후간식4kcal(0.37%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사272kcal(24.98%)
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
 70kcal
암웨이바디키
 112kcal
영양제
 50kcal
저지방우유
 40kcal
운동300kcal
플랭크
 140kcal
보통 걷기
 160kcal
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