view-top

  • 지팔이·입문
  • 2017.12.09 07:04
Q.정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
수영과 식이조절로 12키로 뺐어요^^ 5키오 정도 더 빼고 싶은데... 정체기일까요? 그대로내요 다른운동으로 바꿔야할까요? 식이조절을 더 해야할지요??
오늘두 다이어트 잘 합시다!! ㅎㅎ
  • 지팔이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단시간 고강도 운동.
1 52 오로나
물 섭취
4 83 김미소님

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 치국평천하
  • 12.09 10:17
  • 운동 더 빡시게 하시면 줄어요. 아니면 식이조절을 더 빡시게 하시던지 ! 정체기는 갑작스럽게 살빼면 올 수 있습니다. 잘해오셨으니 더 빼실 것같아요 화이팅입니다:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글