view-top

  • 딸기콩맛·정석
  • 2017.12.10 09:47
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
12/10 아침

토마토1개 오렌지1개 바나나1개 삶은고구마100g

음식이 눈앞에 손안에 있으면 자꾸 빨리먹게되는 습관을 개선하고자 과일들을 모두 잘게잘게 잘랐고 젓가락으로 집어먹고있으며 입안에서 다 없어지고 나서 하나씩 먹고있다
따뜻한 차와함께 마시면 더 천천히 마실수있을것 같아서 차도 중간중간 함께 마셔주고있다
오늘아침으로 이렇게 먹을 수 있는 음식이 있어 정말 감사하다♡ 그러니 음식에 욕심내지말자!
  • 딸기콩맛
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
12/10 점심
1 65 딸기콩맛

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 딸기콩맛
  • 12.10 10:15
  • 확실히 잘게 썰고 하나 다먹고 또 먹고 하니
    뱃속에서 불어나는 시간이 충분한것같다
    저렇게만 먹었는데도 배가 이만큼 부르다니!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글