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  • koskyn·초보
  • 2017.12.12 19:59
12월 12일 (음식 866kcal, 운동 160kcal)
허리다쳐 운동도 못하고ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
866/ 1310 kcal
160/ 218 kcal
아침식사232kcal(26.79%)
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
 70kcal
암웨이바디키
 112kcal
영양제
 50kcal
오전 간식2kcal(0.23%)
우엉차
 2kcal
점심식사439kcal(50.69%)
대구탕
 134kcal
쌀밥
 155kcal
각종반찬
 150kcal
저녁식사193kcal(22.29%)
산낙지
 53kcal
참기름
 20kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
 70kcal
영양제
 50kcal
운동160kcal
보통 걷기
 160kcal
  • koskyn
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