오늘은 매일두유99.89를 이용해 크림파스타를 해봤어요❣️
두유가 들어가서 생크림보다 담백하고 우유보다 고소해요👍🏻
마지막에 치즈를 넣고 꾸덕하게 졸여 진하게 해먹었어요🤗
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3287/wm_3286683_1513269794_1.jpg)
먼저 들어가는 재료들입니다🙋🏻
▫️닭가슴살
▫️버섯류(제가표고를좋아해많이넣었어요)
▫️브로콜리 단호박 등 야채들
▫️색이쁘라고 방울토마토
▫️버터약간, 치즈한장
▫️파스타면(저는안삶고바로넣으려고숏파스타사용)
▫️매일두유99.89
▫️소금 후추 약간
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3287/wm_3286683_1513269794_2.jpg)
올리브유를 살짝 둘러주고 재료들을 노릇노릇 볶아요👩🏻🍳
들어가는 채소들은 각자 좋아하시는거 넣으시면 된답니다
소금 후추 간 살짝 해주세요(간은 여기서만 살짝 하시면 돼요)
센불에 노릇노릇하게 해야 수분도 안나오고 맛있어요😋
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3287/wm_3286683_1513269794_3.jpg)
이제 다 볶았어요!
매일두유99.89등장✨
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3287/wm_3286683_1513269794_4.jpg)
한팩 다 부어주고 중간불정도에 보글보글 끓여주세요🥘
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3287/wm_3286683_1513269794_5.jpg)
두유가 끓기 시작하면 면과 버터를 넣고 저어주세요
저는 면을 삶지않고 바로 넣었기 때문에 불을 약하게 줄여서 익혀줬어요~
그리고 중간에 어느정도 면이 익었나 확인하고
농도는 우유로 조절해줬어요🥛
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3287/wm_3286683_1513269794_6.jpg)
면이 익고 농도가 났다면 치즈를 넣고 저어도 되고 그냥 놔두셔도 되요🧀
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3287/wm_3286683_1513269794_7.jpg)
짜잔✨
완성되었어요!!
처음에 밑간 살짝만 하셔도 치즈도 들어가고 두유가 고소해서 충분하답니다🤤
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3287/wm_3286683_1513269794_8.jpg)
생크림이 아니라 매일두유99.89로 만들어 더욱 더 고소하고 열량도 낮아졌어요😍
파스타면은 정말 조금 넣고 소스가 좀 더 있게 조리하셔서 통밀빵이랑 드셔도 맛있답니다❣️
가끔 매일두유99.89로 이렇게 특별한 식사를 하면 기분도 좋고 건강에도 좋고 일석이조👍🏻
다들 맛있고 건강하게 다이어트하세요🤗