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  • Ikki·초보
  • 2017.12.15 09:38
Q.ㅜㅜ요새 마인드 컨트롤이 잘 안되요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
7키로 정도 뺐고 아직 14키로 더빼야 되는데..
요새 시험기간도 겹치면서 거의 치팅데이 1주일에 2번씩 갖구 있구요ㅜㅜ
연말에는 술약속이 많으니까 걱정되네요
후 식욕을 억제해야 되는데요
  • Ikki
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • Ikki
  • 12.15 14:20
  • 두유 계란 위주로 먹고 근력 30분 유산소45분했어요~프롬핸 두유 다이어트 쳐보세용!
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정석
  • Lovely07
  • 12.15 14:04
  • 와 7키로는 어떻게 빼셨어요? 저 지금 2개월에 5키로 빼는 게 목푠데ㅠ
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