단백한끼 먹은지 오늘로 4일째~~
전 처음 먹어봐서 아침, 저녁 2번 먹는 집중 프로그램은 자신이 없어서 저녁식사 대용으로만 먹고 있어요
대신 아침, 점심은 500~600칼로리선으로 먹고 있는데 저녁때 칼로리 부담 없어서 좋네요
처음엔 저녁때 배고플까봐 걱정했는데..
노!노! 전혀 배 안고파요
단백한끼에 두유만 섞어도 어찌나 든든한지 ^^
단백한끼 덕분인지 모르겠는데 4일만에 1.5킬로나 빠졌어요 ㅎㅎ
계속 먹어봐야겠지만 일주일분 먹고 효과좋으면 한달정도 쭈욱 먹어보려구 합니다 ~~♡♡
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