✔255g(313.3kcal)➡️칼로리가 350도 넘지 않아요! 삼색나물단호박솥밥57.78%,[곤드레나물12.24%,단호박5.10%,취나물3.40%,깻잎2.72%]두부닭가슴살스테이크26.67%[닭가슴살 52.39%,탈수두부28.70%]프랑크닭가슴살소시지8.89%[닭가슴살94.94%] ➡️이렇게 들어가있네요!
⚠️냉동보관 필수예요!
✔ 윗 껍데기를 벗겨보니 진공포장으로 잘되있네요😀 ✔ 설명서에는 3분 30초 돌리라고 되있어요~ 그냥 전자레인지 문 열고 도시락 올리고 문 닫고 3분30초에 맞춰주면 끝 ! 👍👍👍되게 간편해요😀
✔꺼내주면 이렇게 포장되었던 비닐이 조금 부풀어 져있는걸 보실 수 있어요!
✔천천히 조심히 봉지를 뜯어줍니다 ! ⚠️ 여기서 조금 귀찮았던점은 포장지에 밥풀이랑 야채들이 붙어서 따로 떼줘야 한다는것! 하지만 조리과정이 너무 쉬우니 이정도는 감안해야겠죠?? 😀
✔쨘 😁😁드디어 나왔어요! 다들 먹음직스럽게 생겼어요💕💕💕
✔우선 밥부터 한 술 떠봤어요~ 밥은 포슬포슬 부담스럽지 않으며 씹기좋은 맛이고 나물들의 맛의 조화가 잘 어우러진 맛이였어요!
✔그다음 쏘세지에 들어있던 당근과 콩이예요 ~ 특히나 콩에 비린맛이 안나 너무 좋았던거 같애요! 사소하지만 되게 매력이 있더라구요 😀
✔그다음 쏘세지 ! 제가 2017년에서 먹은 쏘세지 중에 제일 맛있는거 같애요 ㅜㅠ 진짜 육즙이랑 살이 꽉꽉 채워져있어서 너무 맛있었어요 게다가 통통한게 마음에 쏙 들었어요 !
✔통통하쥬??😊😊
✔그다음 두부닭가슴살스테이크! 간이 되게 적당하게 잘 되있었어요 뭔가 맵삭한 맛도 나면서 담백하고 고소하고 든든했어요! 저기 위에 있는 나물도 맛있었어요 ~ 하지만 항상 스테이크나 고기에 소스를 발라 먹었던 저라 조금은 낯선 맛이 나기도 했답니다! 하지만 계속 손이가더라구요 ~요것도 잘 먹었어요!
✔사실 두부닭가슴살스테이크 먹어보니 조금 차갑길래 1분 더 데워줬더니 소세지가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 더 통통해졌네요 !
✔마지막 두부닭가슴살스테이크 마지막 한입 ! 까지 클리어~ 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
✔깨끗하게 다 먹었답니당 ☺☺
✔조리 및 해동방법➡️ 1)스킨포장으로 안전하게 밀봉하였으니, 조리전 절대 뜯지말아야 해요! 2)비닐 그대로, 전자레인지에 3분30초 정도 조리하면 된답니다! ⚠️하지만 저희 집 전자레인지의 경우 2분 더 조리해서 먹었어요!
✔맛 우선 맛은 전체적으로 굉장히 맛있었어요 밥 한알한알 포슬포슬 하니 잘 씹히고 치아 교정기를 한 저에게도 부담없이 잘 먹을 수 있었어요 그리고 삼색 나물의 맛과 단호박의 맛이 따로 놀지 않고 아주 조화롭게 맛을 내고 있었어요! 소세지는 진짜 제가 지금 까지 먹어본 소시지 중에 제일 건강한 느낌이나고 느끼하지않고 속이 꽉 차 있고 육즙도 나오고 진짜 맛있었어요 그리고소세지와 같이 있었던 야채 중에 특히 콩이 진짜 맛있었어요 비리지도 않고 정말 매력있었어요! 그리고 두부닭가슴살스테이크는 진짜 담백하고 든든하고 간도 잘 되있었어요 그리고 살짝 매콤한 맛도 들어있어서 질리지 않고 맛있었어요! 이 두부닭가슴살스테이크와 함께 있던 야채도 신선하고 맛있었어요😀
위에 부담없고 클린한 저녁식사가 되어 너무 좋네요! 💕💕💕
✔장점 1)조리하기 너무 편하고 간단해요! 2)칼로리가 350도 안된다는것! 3)나트륨이 많이 함량 되어있지 않아요! 4)질리지 않는 맛이예요! 5)맛의 조화가 대단해요! 6)맛있어요ㅎㅎㅎ😀😀😀😀 7)포크도아닌 숟가락도 아닌 수저가 너무 편리했어요! 8)건강식이예요! 9)간이 잘되어 있어요! 10)포만감이 많아요! 저녁 식사때 간편하게 먹기 추천!
✔처음 이런 다이어트용 저칼로리 도시락을 먹어봤는데 기대이상으로 좋았어요 그리고 특히나 3분30초만 돌려먹으면 되는것이 너무 좋았어요! 저런 도시락 만들려면 밥 만드는데 30분 이상 걸릴테고 재료손질에 두부 갈고 닭가슴살 갈고 할려면 손이 많이 갈텐데 이렇게 먹으니까 진짜 너무 편하고 좋네요 ㅜㅜ
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