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  • 3남매지킴이·다신
  • 2017.12.18 22:03
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12월 18일 (음식 1707kcal, 운동 948kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 462kcal
1707/ 1465 kcal
948/ 244 kcal
아침식사174kcal(10.19%)
사과즙
 44kcal
토마토 (중간크기)
 10kcal
단감
 30kcal
리얼 미니 군고구마
 90kcal
점심식사333kcal(19.51%)
[밥먹을시간] 5가지나물밥 & 낙지볶음
 285kcal
시금치된장국
 48kcal
오후간식30kcal(1.76%)
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
 30kcal
저녁식사1,170kcal(68.54%)
결혼기념일 포식!!
레드와인
 336kcal
리코타치즈샐러드
 129kcal
소 토시살
 171kcal
해물스파게티
 263kcal
생맥주
 185kcal
김말이튀김
 44kcal
건빵
 42kcal
운동948kcal
??
스트레칭
 180kcal
필라테스
 225kcal
캐시 5가지 힙업운동
 100kcal
힙업
 80kcal
레베카가슴라인지방불태우기
 110kcal
레베카가슴운동
 115kcal
복근운동
 60kcal
체스트프레스
 38kcal
라잉 사이드 힙업
 40kcal
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