안녕하세요! 저는 정말 작은키에
최고몸무게 68키로를 찍고서
1년 동안 천천히 20kg를 감량하게 되어 48kg가되었었어요
그러나 3달동안 잘못된 다이어트 식습관으로
10kg가 쪄버렸어요 운동량을 대폭늘려서
식이조절을 어떻게해야하는지 정보를잘알지못하여 ㅜ
무리한 다이어트를해서 7kg을 감량했어요
덤으로 영양불균영으로 탈모가 생겨버렷구요..
저는아직 8kg을 더감량해야하는데
제 식욕을 해결해줄 맛있는 핏콩큐브로 영양가있는 다이어트를해서
꼭목표몸무게를 찍어보고싶습니다 ㅜ
어릴때 최저몸무게가 39kg이였는데
몸이않좋아 수술후 약으로인하여 3년동안 30kg가량이쪄버렸네요
자존감도 낮아지고.
정말오랫동안 해온 뻔하고 질리는 다이어트 식단이 너무힘드네요 ㅜ
핏콩큐브로 열심히 다이어트할수있도록 뽑아주시면
정말 열심히 도전 해서 정체기를 극복하겠습니다!
목표체중으로 돌아가 3달뒤에 예쁜몸매로 프로필사진꼭꼭 찍어보는것이 소원이에요!
0
117
공감 0
신고 0
