view-top

  • 야채시로·초보
  • 2016.01.21 22:02
01월 21일 (음식 1094kcal, 운동 709kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사190kcal(17.37%)
호밀식빵
 176kcal
맥심모카골드 부드러운블랙믹스
 14kcal
점심식사383kcal(35.01%)
잡곡밥
 148kcal
고등어구이
 189kcal
콩나물무침
 21kcal
총각김치
 25kcal
오후간식54kcal(4.94%)
귤
 54kcal
저녁식사467kcal(42.69%)
짬뽕밥
 147kcal
탕수육
 192kcal
군만두
 128kcal
운동709kcal
런닝머신 걷기
 30kcal
런닝머신 걷기
 114kcal
덤벨 아령운동
 39kcal
바벨 프론트 레이즈
 96kcal
줄넘기(세트)
 160kcal
배드민턴
 270kcal
  • 야채시로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 21일 (음식 5368kcal, 운동 128kcal)
0 49 성공다
01월 21일 (음식 1805kcal, 운동 267kcal)
0 142 가요풍경

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글