view-top

  • han88627·초보
  • 2017.12.24 18:22
공복유산소 효과는 어느정도인가요?!
공복 유산소운동 효과는 어느정도 인가요?
  • han88627
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저고민있어여ㅠㅠ
7 103 리쁘리
다이어트 2주째, 시간이 거북이같아요
0 43 Skaakahhsns

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 운동쥬아
  • 12.26 13:41
  • 예전에 몇번 해봤었는데, 공복에 런닝머신 1시간 30분정도 타고 나중에 점심먹고 런닝머신1시간 30분,웨이트1시간 하니까 담날에 최대 0.9kg, 최소 0.7kg빠져있었어요. 물론 이땐 고구마 닭슴살 식단 할때...ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글