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  • 오늘도날씬하게·정석
  • 2017.12.27 21:51
12월 27일 (음식 1482kcal, 운동 560kcal)
다 못먹고 냉동실에 잔뜩 얼려둔 케잌 두조각 두둑히 먹고싶다..오후부터 꺼낼까말까를 고민하다 괜히 딴 걸 먹어보고..
케잌의 칼로리는 너~~~무 사악하다ㅜ
낼 아침에 먹자!!하고 생각하지만 낼 아침이되면 또 별로 안먹고 싶을껄..이 넘의 밤이 문제다..

20151207 다이어리 일기상세

성공 75kcal
1482/ 1196 kcal
560/ 199 kcal
아침식사227kcal(15.32%)
눈 뜨자마자 배고프다...헉..
콜라비
 35kcal
블랙원두커피
 6kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
 25kcal
잡곡밥
 161kcal
점심식사372kcal(25.10%)
[CJ] 프레시안 행복한콩 국 찌개용 부드러운두부
 120kcal
삶은 검은콩
 66kcal
잡곡밥
 186kcal
오후간식94kcal(6.34%)
[해태제과] 자유시간 미니
 94kcal
저녁식사171kcal(11.54%)
[한성기업] 실곤약
 25kcal
닭가슴살
 125kcal
초고추장
 10kcal
라면스프
 11kcal
야식618kcal(41.70%)
포테이토 크리스프 바비큐맛
 293kcal
찐고구마
 325kcal
운동560kcal
스피닝
 560kcal
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12월 25일 (음식 807kcal, 운동 433kcal)
0 29 율곡이이
시간이 지나니까 정체됐던 체중이 다시 빠지기 시작하네요..
0 233 오늘도날씬하게

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